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Mon accompagnement : Coaching solutionniste pour révéler vos ressources

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Mon accompagnement : Le coaching solutionniste pour révéler vos ressources intérieures

Mon accompagnement repose notamment sur une approche appelée coaching solutionniste. Concrètement, il ne s’agit pas d’apporter des réponses toutes faites, mais de vous aider à faire émerger vos propres solutions grâce à un questionnement structuré et bienveillant.
Cette méthode s’inspire de la maïeutique socratique, cet art ancien qui consistait à « accoucher les esprits », c’est-à-dire à guider chacun vers sa propre vérité.

Le modèle GROW comme structure d’action

 Chaque séance s’appuie principalement sur le modèle GROW :

  • G – Goal : clarifier vos objectifs, ce que vous souhaitez vraiment atteindre.
  • R – Reality : observer votre réalité actuelle, vos forces, vos freins, vos ressources.
  • O – Options : explorer les différentes possibilités qui s’offrent à vous.
  • W – Will : définir un plan d’action concret, basé sur vos choix et votre engagement.

Des outils puissants en soutien

À cette structure, s’ajoutent des outils issus de la Programmation Neuro-Linguistique (PNL), de l’hypnose ericksonienne et des neurosciences. Ces approches permettent d’accéder à vos
ressources intérieures, de dépasser certains blocages et de renforcer vos capacités d’adaptation et de changement.

Ce que je suis

Un accompagnant formé à différentes approches issues des neurosciences, de l’hypnose, de la PNL et de la communication.

Ces outils me permettent de vous aider à mobiliser vos ressources, à retrouver de l’autonomie et à avancer vers vos objectifs, dans une démarche respectueuse et centrée sur le facteur humain.

Ce que je ne suis pas

Je ne suis pas psychologue.
Mon accompagnement s’inscrit dans le champ du développement et de la transformation personnelle. Il ne remplace pas un suivi médical ou thérapeutique, mais peut s’y associer lorsque cela fait sens.
Je ne suis pas non plus un « coach de vie » proposant des recettes toutes faites : chaque personne est unique, et c’est vous qui portez en vous vos propres solutions.
Nota bene : certaines mutuelles peuvent prendre en charge partiellement ou totalement les séances d’hypnose.

Tarifs & formules

FormuleDétailTarif
Séance à l’unité1h70 €
Pack 3 séancesValable 6 mois195 € (65 €/séance)
Pack 5 séancesValable 6 mois300 € (60 €/séance)
Pack 10 séancesValable 12 mois550 € (55 €/séance)

Une séance unique permet déjà d’expérimenter et d’amorcer un changement. Mais pour obtenir des résultats durables et mesurables, il est généralement nécessaire d’inscrire l’accompagnement dans le temps. En fonction de vos besoins, nous définirons ensemble le rythme et la formule la plus adaptée.

C’est pourquoi je propose également des packs de 3, 5 ou 10 séances, pensés pour un suivi progressif et un véritable travail de fond.

Un premier échange permet de définir ensemble vos besoins et la formule adaptés

FAQ – Accompagnement individuel

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